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花のカレンダー壁紙ダウンロード

2025年7月

深呼吸

暑いと心拍数が増して、呼吸が浅くなる。
呼吸が浅くなると伏し目がちになったり、上半身に力が入り肩こりや背中のこりの原因に。
目線をちょっと上げて窓の外を眺める。
何も考えず、鼻から大きな息を吸いゆっくりと口から息を吐き出してみてください。
それだけで、からだも心も整います。

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壁紙の設定方法
■iPhoneをお使いの場合
  • 1.表示された壁紙を長押しし“画像を保存”を選択します。
  • 2.ホーム画面で“設定”メニューを選択し、“壁紙”をタップします。
  • 3.“壁紙を選択”で“カメラロール”から画像を選択し、“設定”をタップすると“ロック中の画面に設定／ホーム画面に設定／両方に設定”の項目が表示されますので、お好きな画面設定を選択します。
■Androidをお使いの場合
  • 1.表示された壁紙を長押しし、“画像を保存”を選択します。
  • 2.ホーム画面の“設定”メニューを選択し、“個人設定”をタップ、“壁紙”を選択します。
  • 3.“ロック画面／ホーム画面／ホーム画面とロック画面”の項目が表示されますのでお好きな画面設定を選択し、“アルバム”をタップ、保存された画像を選択すると、壁紙として設定されます。

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