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花のある暮らし
目線の先に花があると胸がときめく。
美しい姿、香り、色…。
いつもの風景に花があると、心が豊かになるから不思議です。
2020. DEC.
からだがよろこぶ、食べ方
肌あれ、頭痛、肩こり、アトピー性皮膚炎…。
ずっと悩まされているからだの不調。「体質」「加齢のせい」とあきらめていませんか?
その不調、毎日の食事が原因かもしれません。
2020. AUG.
笑顔って最強
大きく口を開いて笑うと、心やカラダが元気になって、周りに明るい気持ちが伝染する。
笑顔は最強のサプリです。
2020. APR.
美しい姿勢
美しく年を重ねる。
それは、女性の永遠のテーマーです。年齢にあらがうことなく、自然な美しさを保つ秘訣は「姿勢」にありました。
2020. MAR.
絵本を贈る。
短い物語のなかに大切なことがつまっている。語られる言葉が心の琴線にふれ、美しい絵に心癒される。今年のクリスマスは絵本を贈りませんか?
2019. DEC.
きれいになる睡眠
美肌づくりに眠りは欠かせないもの。大切なのは量より質。質の高い睡眠をとるために大切な、「美の睡眠メソッド」をご紹介します。
2019. OCT.